オススメ記事

作業中の集中力をあげる簡単な方法

ども!!
ゆっくんです!

最近作業効率上がる方法ないかなって思ってまして少し自分が思っていた常識を覆される事実があったので話していきたいと思います!

マルチタスクとシングルタスク聞いたことありますか?
僕はずっとマルチタスクでなんでもやった方が効率いいやんって思っていたんですが、違いました!

マルチタスクとシングルタスク

シングルタスク

シングルタスクは1つのことだけをやる

シングルタスクは強みとして一点集中で1つのことに没頭できるので仕事の精度や完成度が高くなりやすくクオリティーの高いものを生み出せる!

男性に多いのがシングルタスクって言われてます!
僕ももともと何かをしながら別のことをやるのが苦手で音楽聴きながら作業とかもできないくらい頭では1つのことしか考えられなかったですね!

最近嫁に言われたのが

「なんで料理しながら片付けできないの?最後にやると二度手間じゃん。洗い物もやりながら料理してよ!!」

ファック、結局やるんだからええやん
口出しすんなや!!!
と心で叫びながら、
そうだよね俺、そうやるの苦手なんだよねごめん!!

これはしゃーないだって脳科学的に男性はシングルタスクの人が多いんやもん。

マルチタスク

マルチタスクは複数案件を同時並行でこなすことで作業の進めは早いしイレギュラーにも強い!!

僕も唯一マルチタスクでできることがあって、漫画を読みながらアニメをみて嫁と話す!
正直全て中途半端なんですが出来ます!笑

料理人時代ではマルチタスクが出来ずになんども怒られました。
まな板の上を綺麗にしながら先輩の仕込み終わりそうなら次の食材を取ってきて先読み先読みで行動しつつ食材を切る!!!

これに関しては行動のマルチタスクもありますが脳内でもマルチタスクをしないといけないので頭が鬼疲れる!!!

女性はマルチタスクが多いと言われていて洗濯機回しながら料理して洗い物も終わらせてしまう!
そして子供が騒いでいたら注意する、母さん最強説ですね!笑

なぜ男性と女性で違いが出るのか?
狩猟に出ていた男性、帰りを待ちながら子育ても家事もやる女性
昔の暮らしからの影響があってこうなっています!

どちらが正解?

家事とかのレベルであればマルチタスクで出来た方がいいですね
ですが完璧にこなさないといけないこと仕事に関してはシングルタスクです!

マルチタスクでやってる人って同時に複数個こなしてるしカッケーってなりますよね!!!

けど常にいろんな方に集中が向いているので1こ1この仕事に足して集中力を発揮できずに終わります!

僕なんかもやることを1つに決めて子供からの遊ぼう〜攻撃もシャットアウトむしろ必要最低限までLINEもしないようにします!

作業を早く終わらせたいのであればシングルタスクにしましょう!

とにかく1つに全集中!
余計なことは全て排除!!!

これが脳内でできない人はメモに優先順位を書き出しやらなくてはいけないものを見つけ出しそれ以外はやらん!!!

僕なんかはある程度作業が進んでいくと自然と他のことがどんどん排除されて1つのことしか考えられなくなります!

これってテストの時に周りの音が聞こえなくなったり、スポーツの時に仲間の声とかフィールドだけしか見えなくなったりゾーンの感覚に近いのかなと思っています!

常に作業をしている時にこうなれるわけではないですが本当に集中してくるとどんどん作業してることが気持ちよくなります!

これの落とし穴もあって待ち合わせしてて時間あるから作業しようと思ってやっていていつのまにか時間がめちゃ経ってるとかあってそれで遅刻とかたまにやります!笑

遅刻してしまうと相手の大事な時間も奪ってしまうので
しっかりアラーム鳴らしましょう!

マルチタスクでもいい案件

例えば
1つめ自分自身がアフィリエイトをやっています
2つめ物販で自動で商品が勝手に売り買いされます
3つめツイッターツールを動かして勝手にフォローされます
4つめFXツールが稼働していて勝手にお金が増えてます

これはマルチタスクでもおっけーです!
自分はアフィリエイトに集中しつつシステムやツールが勝手に動いてくれている!

この仕組みを作っていくことで収入も格段に上がっていきます!

まとめると最初はシングルタスクでまず稼ぐ
そのあと仕組みを作って勝手にマルチタスクになるようにする!
これが正解ですね!!

P.S.

ブログでは話せないネタは以下のページで話してます!

人生に絶望していた20歳の貧乏料理人が働かなくても月収100万円を切らなくなった秘密

 

1日15時間労働の元料理人が自由を手に入れた方法

僕は24歳にして月収が100万円を切りません。

そんなこと言うと、
絶対ウソだと思いますよね。笑

でも、実はインターネットの世界には
そんな人間がゴロゴロいますし、

ネットで稼いだ知識と経験を買われて
誰もが知るあの上場企業と
一緒に仕事をしてる人もいるので、
ぶっちゃけ全然怪しくありません。

僕はもともと高卒で
勉強もスポーツも何一つできない、
「ザ・落ちこぼれ」でしたが、
インターネットビジネスに出会ったことで
人生が変わりました。

稼ぐための正しい知識を学び、
正しい行動をしていけば、
誰でも「毎日が夏休み」のような
自由な人生を実現できるんです。

そんなダメダメだった僕が
人生を逆転した具体的な方法を、
今だけ以下のページで無料で公開しています。

人生に絶望していた20歳の貧乏料理人が働かなくても月収100万円を切らなくなった秘密